Linh

Sau 30 tuổi, nhiều phụ nữ gặp vấn đề bắp tay to do thay đổi nội tiết, ít vận động và ăn uống chưa hợp lý. Để giảm bắp tay, chuyên gia khuyên nên ăn uống cân bằng, giàu protein, rau xanh, trái cây và tập cardio, sức mạnh.

Các đội “em xinh” thể hiện tài năng trong chương trình, kết hợp các phong cách âm nhạc khác nhau. Phương Mỹ Chi và đồng đội gây ấn tượng với tiết mục kết hợp hát xẩm và hip hop. Hot chair – cơ chế thi đấu mới cho phép khán giả bình chọn điểm cho từng phần trình diễn, áp dụng luật loại thành viên khắc nghiệt.

Đội trưởng Shafira Ika Putri của ĐT nữ Indonesia gây chú ý tại giải vô địch nữ Đông Nam Á 2025 với tài năng và nhan sắc. Cô cùng đội vô địch AFF Cup nữ 2024 và sắp đối đầu ĐT nữ Việt Nam. Shafira có hơn 1 triệu người theo dõi trên Instagram.

Chương trình Hương vị gia đình tập 82 kể về câu chuyện tình yêu của hai cặp đôi nghệ sĩ. Thiên Phát và Mộng Cầm, một cặp vợ chồng trẻ, cùng với Kim Tú và Thế Long, hai đồng nghiệp, chia sẻ về những kỷ niệm yêu với các món ăn đặc biệt.

Hồ Võ Thanh Thảo, nghệ danh Em Xinh, gây ấn tượng trong chương trình Em Xinh Say Hi và chính thức ra mắt với MV Vào Một Ngày Khác vào 1/8. Ca khúc đầu tay đầy cảm xúc và tự sự của cô đã khiến khán giả xúc động và đánh giá là “món quà debut ý nghĩa nhất của sao trẻ”. Với tài năng và trái tim ấm áp, Em Xinh khởi đầu sự nghiệp âm nhạc sâu sắc và đầy cảm hứng.

Hợp tác xã Nông nghiệp Sạch BIO IN LG7 chuyên sản xuất phân bón hữu cơ và nuôi giun trùn quế, cam kết phát triển nông nghiệp xanh và bền vững. Giám đốc Nguyễn Ngọc Thạch dẫn đầu đội ngũ với nỗ lực hỗ trợ nông dân, nâng cao hiệu suất sản xuất và hội nhập toàn cầu.

Ban Liên lạc hưu trí PTSC vừa tổ chức Hội nghị tổng kết hoạt động 2021-2025. Trong 5 năm qua, với hơn 1.180 hội viên, Ban đã duy trì hoạt động gắn kết, hỗ trợ lẫn nhau. Hội nghị cũng hướng dẫn thủ tục thanh toán chế độ chính sách cho cán bộ hưu trí.

Trong quý II, Phát Đạt đạt lãi sau thuế hơn 65 tỷ đồng nhờ doanh thu tài chính tăng mạnh. Công ty cho biết hai giao dịch lớn là chuyển nhượng cổ phần trong Ngô Mây và chuyển đổi nợ thành cổ phiếu với ACA đóng góp chính vào doanh thu tài chính.

Đảng bộ xã Quỳnh An tổ chức Đại hội đại biểu lần thứ I, nhiệm kỳ 2025-2030. Đại hội đặt mục tiêu tăng trưởng kinh tế, thu nhập và phát triển bền vững, với kế hoạch cụ thể: tăng trưởng tổng sản phẩm trên địa bàn đạt 12,76%/năm; thu nhập bình quân đầu người đạt trên 100 triệu đồng vào năm 2030; tỷ lệ lao động qua đào tạo trên 73% và tỷ lệ hộ nghèo dưới 1%.

Phòng Cảnh sát giao thông, Công an tỉnh Đồng Nai đã tổ chức 67 kỳ sát hạch lái xe từ 1/3 đến 30/7, giải quyết hơn 27.000 hồ sơ tồn đọng, vượt chỉ tiêu kế hoạch. Kết quả, 16.118 thí sinh đạt, 7.670 trượt và 3.416 vắng mặt.

Các ngân hàng tại Việt Nam đang đẩy mạnh biến thẻ tín dụng thành “phụ kiện công nghệ” để đáp ứng nhu cầu của thế hệ Gen Z, bao gồm trải nghiệm tốt hơn và cá nhân hóa. Tuy nhiên điều này tiềm ẩn rủi ro nếu nhà băng không cân bằng giữa đổi mới sáng tạo và giáo dục khách hàng sử dụng công cụ tài chính thông minh.

Quỳnh Kool trở lại màn ảnh với vai Trúc Lam trong Gió ngang khoảng trời xanh lên sóng VTV3 từ 11/8/2025. Nhân vật này phải đối mặt với những khó khăn trong hôn nhân với người chồng vô tâm. Quỳnh Kool đã đầu tư kỹ lưỡng vào từng cảnh diễn để thể hiện rõ tính cách và nỗi niềm của Trúc Lam.

Đồng Nai đối mặt thách thức đảm bảo an toàn thực phẩm tại chợ truyền thống và cơ sở chế biến nhỏ. Đề xuất xây dựng hệ sinh thái thực phẩm an toàn hợp tác giữa 3 bên: khoa học, doanh nghiệp, địa phương. Cần giải pháp ngắn hạn và dài hạn giảm nguy cơ mất an toàn như xây trung tâm kỹ thuật, ứng dụng công nghệ số và IoT vào chuỗi lạnh và bảo quản.

Youneek Pro Science là thương hiệu chăm sóc cá nhân sạch, cấp độ lâm sàng, cung cấp giải pháp thực sự cho các vấn đề thực tế mà không ảnh hưởng đến đạo đức, hiệu quả hoặc tính minh bạch. Thương hiệu được thành lập vì người dùng Ấn Độ liên tục chuyển đổi thương hiệu và không bao giờ hoàn toàn hài lòng. Thương hiệu sử dụng các loại thực vật được công nhận trên toàn cầu như quả mận Kakadu của Úc (giàu vitamin C) và hoa trà Nhật Bản (dưỡng sâu cho tóc) để tạo ra các sản phẩm sạch, khoa học và hiệu quả, mang lại kết quả có thể nhìn thấy, lâu dài.

Khắc phục lỗi “checking wait time” trong VALORANT với các giải pháp đơn giản. Tìm hiểu nguyên nhân và cách sửa lỗi xuất hiện do vấn đề máy chủ, kết nối mạng hoặc cài đặt Riot Client.

Khám phá du lịch Khánh Hòa với các điểm đến như Hòn Bà, Kong Forest và mộ bác sĩ Yersin. Hòa mình vào thiên nhiên với khí hậu ôn hòa và hệ sinh thái đa dạng tại Hòn Bà. Thưởng thức những trải nghiệm du lịch độc đáo từ các tuyến du lịch mới. Truy cập để tìm hiểu thêm về các tour du lịch hấp dẫn này và lên kế hoạch cho chuyến đi lý tưởng của bạn với những thông tin hữu ích sau.

HLV Pep Guardiola và vợ Cristina Serra sau hơn 30 năm chung sống có thể sớm chấm dứt hôn nhân trong vài tuần tới vì quan hệ ngày càng lạnh nhạt. Quá trình ly hôn đang trở nên phức tạp. Nội bộ CLB Man City vì thế cũng chịu ảnh hưởng.