Cho Yeo-jeong, mỹ nhân nổi tiếng với các vai diễn táo bạo và gợi cảm trên màn ảnh Hàn Quốc, đã chia sẻ bí quyết làm đẹp đơn giản nhưng hiệu quả của mình. Nữ diễn viên, người đã gây ấn tượng với khán giả qua các bộ phim như “The Servant”, “The Concubine” và “Parasite” (Ký Sinh Trùng), đã duy trì một thói quen chăm sóc cơ thể giúp cô giữ được làn da căng bóng, vóc dáng nuột nà và thần thái đầy mê hoặc ở tuổi 44.
Thói quen này được gọi là quy tắc 2-4-2-4, bao gồm bốn bước đơn giản mà Cho Yeo-jeong đã duy trì suốt nhiều năm qua. Đầu tiên, cô uống 2 lít nước mỗi ngày để giữ da căng bóng, thải độc và duy trì vòng eo thon gọn. Nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm, đào thải độc tố, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và làm chậm quá trình lão hóa.
Bước thứ hai trong quy tắc của cô là vỗ tay 4 giây sau khi thoa serum. Động tác này giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất và không làm tổn thương lớp biểu bì. Qua đó, serum có thể phát huy tối đa hiệu quả và tạo cảm giác thư giãn cho làn da.
Thứ ba, Cho Yeo-jeong thực hiện massage 2 phút cho vùng bọng mắt và đường quai hàm mỗi ngày. Thói quen này giúp giảm sưng mắt, tan bọng, tăng cường tuần hoàn máu vùng mặt và ngăn ngừa dấu hiệu chảy xệ ở quai hàm. Việc massage cũng giúp thư giãn cơ mặt và mang lại cảm giác sảng khoái.
Cuối cùng, cô thoa lại kem dưỡng/lotion cho toàn thân cách 4 giờ để giữ da luôn mịn màng và không khô ráp. Đây là bước quan trọng giúp duy trì độ ẩm và sự mềm mại của làn da, ngay cả ở những vùng khó chăm sóc như khuỷu tay và gót chân.
Với quy tắc 2-4-2-4, Cho Yeo-jeong đã chứng minh rằng không cần phải dựa vào các liệu trình thẩm mỹ đắt đỏ hay mỹ phẩm cao cấp, mà vẫn có thể giữ được nhan sắc và vóc dáng ở độ tuổi 44. Sự tận tâm và kỷ luật trong việc chăm sóc bản thân của cô thực sự mang lại kết quả tích cực, giúp nữ diễn viên luôn tỏa sáng với vẻ đẹp tự nhiên và cuốn hút.
