“Trương Dư Hi, nữ diễn viên Việt Nam, chăm sóc da và vóc dáng kỹ lưỡng. Cô tập trung làm sạch, chống nắng, dùng trà thảo mộc và ủ dầu squalane. Chế độ tập luyện, ăn kiêng nghiêm khắc giúp cân nặng ổn định, da tươi trẻ. Sau hơn 10 năm hoạt động nghệ thuật, cô vẫn giữ vẻ đẹp tự nhiên và sức hút.”
Thẻ:
Ăn kiêng
-
-
Nanao Arai, 36 tuổi, là diễn viên và người mẫu Nhật Bản sở hữu body chuẩn. Cô ăn kiêng bằng cách tăng protein, chất xơ, giảm chất béo và tập thể dục 4-5 ngày/tuần. Nữ diễn viên cũng chú trọng ngủ đủ giấc để duy trì sức khoẻ và cân nặng.