Trang chủ Các thẻ Bài viết được gắn thẻ "Calo"
Thẻ:

Calo

  • Những Loại Trái Cây Mùa Hè Nên Ăn Để Không Lo Tăng Cân

    Những Loại Trái Cây Mùa Hè Nên Ăn Để Không Lo Tăng Cân

    bởi Linh

    Một số loại trái cây mùa hè chứa hàm lượng đường và calo cao, có thể gây tăng cân. Để tránh tăng cân, ăn trái cây nên kiểm soát và chọn loại có chỉ số GI thấp, ăn giữa các bữa ăn và ăn nguyên trái để giữ chất xơ.