NSND Vi Hoa, sinh ra ở Mộc Châu, Sơn La, đã cống hiến cho Đoàn văn công Bộ đội Biên phòng hơn 30 năm. Cô từng đối mặt nhiều thử thách trong cuộc sống và sự nghiệp, nhưng luôn có sự ủng hộ của gia đình. Hiện 60 tuổi, cô duy trì vẻ tươi trẻ nhờ tập yoga, luyện thở và đi bộ thường xuyên.
“Vào ngày 16/8/2025, từ 6h đến 7h30, chương trình ‘Cùng Việt Nam tiến bước’ sẽ diễn ra tại 34 tỉnh thành trên cả nước. Sự kiện này khuyến khích hàng triệu người dân cùng đi bộ, thể hiện lòng yêu nước, đồng thời giảm khí thải carbon hướng tới mục tiêu Net Zero.”
Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày đã đủ để giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý và tử vong sớm. Đi bộ 10.000 bước chỉ mang lại một số lợi ích sức khỏe nhỏ và không đáng kể so với 7.000 bước.