Đu đủ được xem là “thần dược” làm đẹp, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da và sức khỏe. Các thành phần như papain, beta-carotene, vitamin C và A có trong quả giúp phân giải protein, chống oxy hóa, tăng cường đề kháng, duy trì độ đàn hồi của da. Để phát huy tối đa lợi ích của đu đủ, nên chọn quả chín mềm và ăn với mức độ hợp lý, không nên ăn quá nhiều, đặc biệt tránh ăn sống khi mang thai.
