Ca sĩ, diễn viên Son Dam Bi chia sẻ bí quyết giảm 10 kg sau sinh một tháng mà không cần dùng thuốc, ăn kiêng khắc nghiệt. Thay vào đó, cô tập pilates, ballet cơ bản, đi bộ để lấy lại vóc dáng.
Thẻ:
Giảm cân sau sinh
-
-
Tôi sống xa xỉ và yên bình ở Đức cùng bạn trai, sau khi sinh con trai đầu lòng William vào năm 2024. Làm mẹ không khó khăn với tôi, tôi hạnh phúc khi chăm sóc con. Một năm sau sinh, tôi lấy lại vóc dáng với giảm 20kg.