Giảm cân

Tôi, Tammy Slaton, đã giảm 226kg thông qua điều trị và phẫu thuật, thay đổi ngoạn mục từ gần 317kg xuống còn khoảng 108kg, vượt qua thử thách và trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người.

Hotgirl Xoài Non, được mệnh danh “búp bê sống” và “hot girl đẹp nhất Việt Nam”, từng gây chú ý với vẻ đẹp như búp bê. Sau khi tăng cân, cô vẫn giữ được nét đẹp tự nhiên và đang nỗ lực giảm cân. Hiện tại, Xoài Non thay đổi đa dạng phong cách thời trang và chia sẻ bí quyết làm đẹp trên mạng. Sau ly hôn với Xemesis và công khai hẹn hò Gil Lê, cuộc sống của cô được đánh giá tích cực.

Kiêng ăn cơm hoàn toàn để giảm cân có thể gây ra những hậu quả xấu cho sức khỏe, bao gồm mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa và tăng cân trở lại; thậm chí còn ảnh hưởng đến tim mạch, tâm trạng và tăng nguy cơ ung thư.

Ca sĩ Christina Aguilera xuất hiện tại London để quảng bá cho nhạc kịch Burlesque: The Musical, tái hiện bộ váy xanh Versace từng mặc năm 2003. Lần này, nhiều người nhận thấy cô giảm cân rõ rệt.

Chantelle Houghton giảm 24kg mà không cần tập thể dục. Bí quyết của cô là hạn chế đường trong chế độ ăn. Sau giảm cân, cô phẫu thuật căng da và chia sẻ cuộc sống mới.

Chị Ngân, 28 tuổi, 130kg, đã phẫu thuật thu hẹp dạ dày và loại bỏ túi giãn dạ dày, nơi sản xuất hormone ghrelin (hormone đói), để giảm cân và điều trị biến chứng do béo phì. Trước phẫu thuật, chị được hỗ trợ tâm lý để đảm bảo kiểm soát bệnh sau mổ. Sau mổ, chị giảm 7kg và tiếp tục điều trị tại Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì.

Người phụ nữ tại Thượng Hải, Trung Quốc, gặp hậu quả nặng nề do giảm cân quá mức. 12 năm trước, cô bắt đầu ăn kiêng và dùng thuốc giảm cân, nhưng sau đó tăng liều lên hơn 150 viên mỗi ngày. Hiện, cô phải vào viện bằng xe lăn với tình trạng gầy gò, xương sống lộ rõ. Bác sĩ đang điều trị bằng phẫu thuật và phục hồi dinh dưỡng, đồng thời cảnh báo về nguy hiểm của việc dùng thuốc giảm cân không đúng cách.

Bella Moro từng nặng 85kg và mắc chứng kháng insulin. Sau một chuyến đi với chị gái đã phẫu thuật thu nhỏ dạ dày, cô quyết định thay đổi cuộc đời. Một năm sau phẫu thuật, Bella giảm 35kg, sinh con trai và trở thành CEO của MyCavoodle – công ty trị giá hơn 1,1 triệu AUD. Cô đạt được điều này bằng cách tập trung vào thực phẩm tự nhiên giàu protein và tránh đồ chế biến sẵn, từ đó học cách tôn trọng bản thân và sống thật với chính mình.

Ca sĩ Lương Bích Hữu giảm hơn 20kg, khiến nhiều người ngỡ ngàng với sự thay đổi lớn. Trong khi đó, hotgirl bóng chuyền quê Quảng Trị gây bão với ảnh bikini nóng bỏng.

Ở tuổi 41, Lương Bích Hữu gây ấn tượng với vóc dáng thon gọn và nhan sắc trẻ trung sau khi giảm 17kg. Cô thường chia sẻ hình ảnh rạng rỡ và phong cách thời trang tinh tế trên mạng xã hội. Khán giả nhận xét cô như trở về thời kỳ hoàng kim với vẻ đẹp không tuổi và gu thẩm mỹ trẻ trung.

Nữ diễn viên Vidya Balan đã giới thiệu kiểu tóc ngắn và vóc dáng săn chắc trong một video引发 sự 궁금 về việc cô giảm cân như thế nào. Video tiết lộ rằng Balan đã tập luyện thường xuyên và ăn uống cân đối để đạt được diện mạo mới. Video cũng nói về hành trình tự yêu thương và tập luyện của Balan.

Diễn viên Lan Phương tự tin diện bikini khi du lịch Hạ Long cùng gia đình sau khi giảm 20kg trong hơn 1 năm. Cô đạt được kết quả này nhờ tập gym, ăn uống lành mạnh và bú sữa mẹ cho con gái thứ hai.