Sau một ngày làm việc dài, không ít người trong chúng ta thường cảm thấy mệt mỏi và đau lưng. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do tư thế ngồi làm việc không đúng, khiến cột sống và cơ lưng phải chịu áp lực lớn. Một trong…
Sau một ngày làm việc dài, không ít người trong chúng ta thường cảm thấy mệt mỏi và đau lưng. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do tư thế ngồi làm việc không đúng, khiến cột sống và cơ lưng phải chịu áp lực lớn. Một trong…