Drew Barrymore mới đây đã chia sẻ một loạt ảnh trên Instagram về trải nghiệm lão hóa của mình một cách hài hước và thẳng thắn. Cô cũng đăng một bức ảnh selfie không trang điểm với một suy nghĩ có ý nghĩa về mặt trái của cuộc sống. Người hâm mộ đã bị ấn tượng bởi cách tiếp cận thẳng thắn và dễ đồng cảm của Drew về lão hóa.
Tập thể dục có thể được xem như một loại vắc-xin cho cơ thể, giúp hệ miễn dịch tiếp xúc với căng thẳng có hại và chuẩn bị đối phó với các quá trình bệnh tật tiềm ẩn. Khi các hệ thống cơ quan suy giảm theo tuổi tác, tập thể dục là cách tốt nhất để chống lại sự suy giảm này và đảm bảo các cơ quan đủ khả năng xử lý căng thẳng trong môi trường không kiểm soát. Tác giả cho rằng tập thể dục có thể được xem như một sự rèn luyện cho ngày tồi tệ nhất của cuộc đời từ góc độ y tế, giúp các cơ quan sẵn sàng đối mặt với căng thẳng khi xảy ra trong môi trường không kiểm soát.
Mulele Masasa Mbangeni và Leanne Manas chia sẻ kinh nghiệm về chăm sóc da và lão hóa. Cả hai phụ nữ đều nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì làn da khỏe đẹp thông qua tập thể dục, ăn uống lành mạnh và sức khỏe tinh thần. Dù có基因 tốt, một thói quen chăm sóc da tốt cũng cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh.
Heidi Klum 52 tuổi và cho rằng thái độ đối với lão hóa đã thay đổi trong những năm gần đây. Cô không sợ bị kỳ thị tuổi tác hay cơ thể và thoải mái tận hưởng cuộc sống sôi động ở tuổi 52. Cô khuyến khích phụ nữ không nên “giấu giếm” khi bước qua tuổi 50 và tin rằng vẻ đẹp không ngừng thay đổi.
Nữ diễn viên Winona Ryder 53 tuổi, nổi tiếng với vai mẹ Joyce Byers trong loạt phim Netflix Stranger Things. Trong một cuộc phỏng vấn với Elle, cô đã thảo luận về trải nghiệm lão hóa của mình và việc bị bao vây bởi những phụ nữ trẻ thực hiện các ca phẫu thuật “lạ” trên khuôn mặt. Cô cũng đề cập rằng các nữ đạo diễn đã khuyên cô nên tiêm Botox dù có thể ảnh hưởng đến khả năng diễn xuất của cô.