Người già – Tintucngoisao.com https://tintucngoisao.com in tức nóng hổi, sự kiện đình đám, scandal gây sốc và những thông tin độc quyền về các ngôi sao hàng đầu. Sat, 16 Aug 2025 16:22:29 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/tintucngoisao-ico.svg Người già – Tintucngoisao.com https://tintucngoisao.com 32 32 Tôi 65 tuổi, rời quê về thành phố sống với con: Tiếc nuối 5 năm thanh xuân chỉ để hối hận https://tintucngoisao.com/toi-65-tuoi-roi-que-ve-thanh-pho-song-voi-con-tiec-nuoi-5-nam-thanh-xuan-chi-de-hoi-han/ Sat, 16 Aug 2025 16:22:25 +0000 https://tintucngoisao.com/toi-65-tuoi-roi-que-ve-thanh-pho-song-voi-con-tiec-nuoi-5-nam-thanh-xuan-chi-de-hoi-han/

Tuổi già thường được xem là giai đoạn yên bình cuối cùng của cuộc đời, nhưng đối với vợ chồng Tiêu Hạ, 66 tuổi, thì không hẳn vậy. Sau khi quyết định rời bỏ quê hương để đến thành phố sinh sống gần con trai duy nhất, họ đã phải đối mặt với nhiều thách thức và áp lực mà họ chưa từng dự tính.

Bỏ quê lên phố sống gần con khi nghỉ hưu, 5 năm sau tôi hối hận tột cùng- Ảnh 2.
Bỏ quê lên phố sống gần con khi nghỉ hưu, 5 năm sau tôi hối hận tột cùng- Ảnh 2.

Trước khi nghỉ hưu, cuộc sống của họ ở quê diễn ra tương đối êm đềm và thoải mái. Tổng thu nhập hàng tháng của vợ chồng bà lên đến hơn 4.000 NDT (khoảng 14,6 triệu đồng), một mức thu nhập khá cao để chi tiêu ở quê hương. Tuy nhiên, sau khi nghỉ hưu, bà cảm thấy nhà ở quê không còn phù hợp và muốn sống gần con cháu.

Con trai của bà đã rao bán một căn nhà đối diện nhà của bà và họ đã quyết định bán nhà ở quê để mua căn hộ gần con trai. Họ còn nhờ con trai giúp đỡ tài chính để có thể sở hữu căn hộ này. Ban đầu, bà rất vui khi được sống gần con cháu, có thể giúp đỡ gia đình con trai và tận hưởng không khí gia đình.

Tuy nhiên, dần dần, mọi thứ đã thay đổi. Các con bắt đầu nhờ bà giúp đỡ nhiều việc, từ mua sắm đến chăm sóc cháu. Con dâu đôi khi còn nhờ bà mang tài liệu đến công ty. Số tiền lương hưu của họ không còn đủ để chi tiêu. Mỗi tháng, họ phải trả 2.000 NDT tiền nợ nhà và chi phí sinh hoạt ở thành phố cao hơn nhiều so với ở quê.

Bà đã cố gắng chia sẻ gánh nặng với con cái, nhưng điều đó không còn như ý muốn. Khi bà đề cập đến việc chia sẻ chi phí ăn uống, con trai bà phản ứng tiêu cực. Từ đó, mối quan hệ giữa bà và con trai, con dâu trở nên căng thẳng và có nhiều tranh cãi vụn vặt.

Qua những trải nghiệm này, bà đã nhận ra một bài học đắt giá về việc giữ một khoảng cách vừa đủ với con cái để có thể tận hưởng tuổi già an yên. Nếu bà không bán nhà ở quê, có lẽ vợ chồng bà vẫn có thể sống thoải mái và tự do. Giờ đây, bà hy vọng có thể tìm lại không gian riêng và tự do trong cuộc sống.

Cuộc sống của người cao tuổi ngày nay không còn đơn giản như trước kia. Áp lực từ việc chăm sóc gia đình, chi phí sinh hoạt và mối quan hệ với con cái có thể khiến cho tuổi già trở nên nhiều thách thức hơn. Vì vậy, việc cân nhắc kỹ lưỡng về quyết định sống gần con cái hay không là điều vô cùng quan trọng.

Một số chuyên gia tâm lý cho rằng, sống gần con cái có thể mang lại nhiều lợi ích, như sự quan tâm, chăm sóc và tạo điều kiện cho việc thăm nom, hỗ trợ lẫn nhau. Tuy nhiên, điều quan trọng là cần duy trì một khoảng cách hợp lý và sự độc lập nhất định để đảm bảo cuộc sống riêng tư và tự do của người cao tuổi.

]]>
Việt Nam vẫn còn cách xa Nhật Bản về tuổi thọ trung bình dân cư https://tintucngoisao.com/viet-nam-van-con-cach-xa-nhat-ban-ve-tuoi-tho-trung-binh-dan-cu/ Fri, 08 Aug 2025 18:41:26 +0000 https://tintucngoisao.com/viet-nam-van-con-cach-xa-nhat-ban-ve-tuoi-tho-trung-binh-dan-cu/

Tuổi thọ trung bình của người Nhật vẫn duy trì ở mức cao, với phụ nữ Nhật Bản dẫn đầu bảng xếp hạng trong 40 năm liên tiếp. Theo báo cáo mới công bố của Bộ Y tế và Lao động Nhật Bản, tuổi thọ trung bình của phụ nữ nước này trong năm 2024 là 87,13 tuổi, giảm nhẹ 0,01 tuổi so với năm trước. Trong khi đó, tuổi thọ trung bình của nam giới là 81,09 tuổi, không thay đổi so với năm trước đó.

Mặc dù giảm nhẹ, nhưng tuổi thọ trung bình của phụ nữ Nhật Bản vẫn giữ vững vị trí đầu bảng trong số các quốc gia và vùng lãnh thổ có thống kê và công bố số liệu tuổi thọ của người dân. Nam giới Nhật Bản có tuổi thọ trung bình xếp thứ 6, sau một số nước như Thụy Điển, Thụy Sĩ, Na Uy… Bộ Y tế và Lao động Nhật Bản cũng chỉ ra rằng, tỷ lệ chết do các bệnh tim mạch đã giảm đáng kể, trong khi các ca tử vong do tuổi già sức yếu gia tăng nhanh chóng.

Đồng thời, tỷ lệ người cao tuổi, từ 65 tuổi trở lên, trong cơ cấu dân số của nước này đã tăng lên mức 30% – cao nhất từ trước đến nay. Người từ 75 tuổi trở lên đang chiếm khoảng 18% tổng dân số. Các chuyên gia dự tính, với tốc độ dân số lão hóa và giảm tự nhiên 14 năm liên tiếp như hiện nay, đến năm 2040, tỷ lệ người cao tuổi của Nhật Bản sẽ là khoảng 35% và có thể cao hơn.

Chính phủ Nhật Bản đang coi đây là tình trạng khẩn cấp ở cấp độ quốc gia và đang áp dụng nhiều biện pháp đồng bộ để giải quyết. Hiện tại, chính phủ Nhật Bản đang nỗ lực tìm kiếm các giải pháp để đối phó với tình trạng lão hóa dân số và đảm bảo sự phát triển bền vững của đất nước.

Nhật Bản đang đối mặt với thách thức lớn trong việc duy trì sự cân bằng giữa tăng trưởng kinh tế và đảm bảo an sinh xã hội cho người cao tuổi. Tình hình này đòi hỏi sự quan tâm và nghiên cứu kỹ lưỡng từ các chuyên gia và nhà hoạch định chính sách để tìm ra giải pháp phù hợp và hiệu quả.

]]>
Cá quế – đặc sản giàu dinh dưỡng nhưng khó nuôi https://tintucngoisao.com/ca-que-dac-san-giau-dinh-duong-nhung-kho-nuoi/ Fri, 25 Jul 2025 22:31:30 +0000 https://tintucngoisao.com/ca-que-dac-san-giau-dinh-duong-nhung-kho-nuoi/

Cá quế, hay còn gọi là cá mõm hếch, là một loại cá nước ngọt được ưa chuộng không chỉ bởi hương thơm độc đáo mà còn bởi giá trị dinh dưỡng cao. Loại cá này có thân hình thon dài, màu sắc đẹp mắt, thịt trắng dai, thơm ngọt, ít xương và ít mỡ.

Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ - 2
Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ – 2

Tên gọi ‘cá quế’ xuất phát từ môi trường sống đặc biệt của loài cá này, ở những dòng nước quanh các khu rừng quế. Lá quế rụng xuống dòng nước, tiết ra tinh dầu ngấm vào thịt cá, tạo nên hương thơm thoang thoảng như vỏ quế.

Cá quế là nguồn dinh dưỡng quý giá, giàu protein chất lượng cao, vitamin và khoáng chất thiết yếu như canxi, kali, magie, selen. Loại cá này đặc biệt tốt cho người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai do dễ tiêu hóa và bổ dưỡng.

Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ - 3
Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ – 3

Cá quế có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như hấp xì dầu, chiên giòn, nấu canh chua, nhúng lẩu hay sốt cà chua. Món cá quế hấp là lựa chọn phổ biến vì giữ được hương vị vốn có.

Lợi ích sức khỏe của cá quế

Cá quế không chỉ là món ăn ngon mà còn là thực phẩm bổ dưỡng. Thịt cá giàu protein, vitamin và khoáng chất giúp cơ thể duy trì năng lượng và tăng cường sức đề kháng.

Theo y học cổ truyền, cá quế có vị ngọt, tính bình, không độc, có công dụng bổ khí huyết, kiện tỳ ích vị, bổ sung canxi và sắt. Cá quế thường được gọi là ‘thần hộ mệnh’ của tỳ vị và dạ dày.

Cá quế phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Đối với phụ nữ mang thai, cá quế là món ăn lý tưởng do giàu đạm, ít calo và chứa chất chống oxy hóa tự nhiên.

Tóm lại, cá quế là món ăn ngon miệng, dễ chế biến và là nguồn dinh dưỡng quý giá cho nhiều đối tượng. Với hương thơm tự nhiên và giá trị dinh dưỡng cao, cá quế xứng đáng được đưa vào thực đơn hằng ngày để bồi bổ sức khỏe cho cả gia đình.

Cá quế là một loại cá nước ngọt được ưa chuộng không chỉ bởi hương thơm độc đáo mà còn bởi giá trị dinh dưỡng cao.

Ngành cá nước ngọt đang ngày càng phát triển và đóng góp vào nền kinh tế cũng như cung cấp nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng cho con người.

]]>