TS. Nguyễn Thu Hương ra mắt cuốn sách ‘Khỏe đẹp từ gốc’, hành trình truyền cảm hứng từ SBody – nơi khởi nguồn của những câu chuyện truyền động lực về một lối sống lành mạnh.
Với hơn hai mươi năm kinh nghiệm trong lĩnh vực truyền thông và đào tạo, TS. Thu Hương đã dành nhiều tâm huyết để nghiên cứu và chỉ dẫn trong ‘Khỏe đẹp từ gốc’, dựa trên những nghiên cứu khoa học sâu rộng về sức khỏe, dinh dưỡng và sự lão hóa.
Cuốn sách đề cao việc quay trở về với những cơ chế hoạt động tự nhiên của cơ thể. Đồng thời hướng dẫn bạn đọc cách thức nuôi dưỡng và tái tạo sức khỏe bằng những chế độ dinh dưỡng lành mạnh, vận động phù hợp cùng với các tư duy tích cực.