Đối với các cầu thủ bóng rổ Houston, định hướng mùa hè nhấn mạnh tầm quan trọng của thói quen lành mạnh đối với thành công học tập và thể thao. Các huấn luyện viên sức mạnh và điều hòa Alan Bishop và Leila Petewon ủng hộ các bữa ăn cân đối giàu thực phẩm nguyên, protein và chất béo lành mạnh. Dinh dưỡng ổn định là rất quan trọng, đặc biệt là trong giai đoạn căng thẳng cao như kỳ thi, để tối ưu hóa hiệu suất trên và ngoài sân đấu.
Các công ty bảo hiểm VietinBank Tây Bắc, OPES và VPBank Phú Thọ đã trao hơn 1,1 tỷ đồng bảo hiểm sức khỏe cho khách hàng tai nạn ở Phú Thọ. Đây là hành động đồng hành và chia sẻ nỗi đau, gánh nặng tài chính với khách hàng. Sản phẩm VP Biz Care của OPES giúp giảm nhẹ khó khăn khi biến cố xảy ra.
Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày đã đủ để giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý và tử vong sớm. Đi bộ 10.000 bước chỉ mang lại một số lợi ích sức khỏe nhỏ và không đáng kể so với 7.000 bước.
Thạc sĩ Nguyễn Thị Vân Anh, Miss Intelligence Vietnam 2025, vừa giành chiến thắng tại cuộc thi Miss Earth Peace Business 2025 ở Bình Thuận, vượt qua hàng trăm thí sinh khác. Cô được ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp tự nhiên, phong thái dịu dàng và trí tuệ, cũng như đóng góp tích cực cho sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ. Hiện, cô là bác sĩ tại một bệnh viện phụ sản hàng đầu Hà Nội và tham gia các hội thảo, khóa học, viết sách để truyền cảm hứng đổi mới.
Những tin tức đời sống – xã hội đáng chú ý trong ngày: Nguy cơ đại dịch mới từ sao Hỏa?; Cận cảnh đường 800 tỷ qua núi ở Gia Lai; Tỷ lệ sinh ở Mỹ thấp nhất lịch sử; Lớp học AI cho người cao tuổi ở Trung Quốc.
Nhiều sản phẩm mỹ phẩm được bán trên các nền tảng thương mại điện tử như Amazon, eBay, TikTok và Vinted, có thể là hàng giả và gây hại cho sức khỏe người tiêu dùng.
Du khách Trung Quốc, Thiên Huệ, rất thích bún riêu ở Hà Nội với hương vị đậm đà, nguyên liệu tươi ngon gồm bún tươi, cua đồng, cà chua, giấm bỗng, mắm tôm, hành. Món này thường ăn kèm bắp bò xào tái, giò tai, sườn sụn, đậu phụ chiên, trứng vịt lộn. Bún riêu cung cấp protein, chất xơ, vitamin A, vitamin C, magie, canxi, tăng đề kháng, tốt cho xương.
Hai bệnh nhân trẻ gặp biến chứng nghiêm trọng sau tiêm filler. Một người bị viêm mô hoại tử do tiêm filler quá mức vào cằm, người còn lại bị hoại tử mô do kỹ thuật tiêm sai. Các bác sĩ đã phẫu thuật để xử lý. Người dân nên tiêm filler tại cơ sở y tế được cấp phép và có bác sĩ chuyên khoa, và đến bệnh viện nếu có dấu hiệu bất thường.
Bột nghệ hỗ trợ giảm cân nhẹ, chủ yếu nhờ curcumin. Hiệu quả giảm cân của curcumin khác nhau tùy trường hợp. Nghệ là một phương pháp hỗ trợ tiềm năng, không phải chiến lược chính.
Chị Hòa, 32 tuổi, gặp vấn đề suy giảm dự trữ buồng trứng vô căn, được chỉ định kiểm tra AMH. Bác sĩ Phùng Huy Tuân đề xuất chị Hòa thực hiện gom trứng tích lũy 3 chu kỳ và các biện pháp điều trị khác nhằm tăng cơ hội mang thai. Tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, nhân viên y tế tuân thủ nguyên tắc “3 không” giúp bệnh nhân sinh con chính chủ, có thể chuyển sang IVF nếu cần thiết.
“Trào lưu đắp mặt nạ 7 ngày với các loại khác nhau để giải quyết vấn đề da đặc thù đang gây sốt toàn cầu. Tuy nhiên, cần cẩn trọng khi lựa chọn và sử dụng để tránh phản tác dụng.”
Hoa khôi Thể thao Thu Hương, dù đã ở tuổi trung niên nhưng vẫn sở hữu vẻ đẹp trẻ trung. Sức khỏe và nhan sắc của cô được duy trì nhờ chế độ sống lành mạnh và chăm chỉ tập thể dục. Cô từng tăng cân nhưng đã cải thiện thành công bằng phương pháp khoa học. Hiện tại, cô tận hưởng cuộc sống hạnh phúc với sức khỏe dồi dào, kết quả từ lối sống khoa học và rèn luyện thể thao.
Phụ nữ 40 tuổi nên tăng tiêu thụ protein, tập thể dục, đặc biệt là tăng cơ bắp, cải thiện độ nhạy insulin. Ngủ 7-9 tiếng mỗi đêm giúp cân bằng hormone. Tránh nhịn ăn hoặc giảm chất béo quá mức để không mất cân bằng hormone.
Kiêng ăn cơm hoàn toàn để giảm cân có thể gây ra những hậu quả xấu cho sức khỏe, bao gồm mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa và tăng cân trở lại; thậm chí còn ảnh hưởng đến tim mạch, tâm trạng và tăng nguy cơ ung thư.
Ca sĩ Tuấn Hưng cạo đầu cầu nguyện sức khoẻ cho mẹ vì anh biết tóc có thể mọc lại nhưng tuổi thọ của mẹ là không chờ đợi. Mẹ của anh là người phụ nữ chăm chỉ và devoted, bà làm việc chăm chỉ tại chợ Đồng Xuân để nuôi anh. Khi Tuấn Hưng khó khăn, mẹ anh sẵn sàng bán nhà giúp anh tổ chức đêm nhạc thành công.
Ăn ngô vào buổi sáng thường xuyên có thể không tốt cho sức khỏe. Ngô chứa nhiều chất béo và đường hơn gạo. Ăn ngô đơn độc vào bữa sáng có thể dẫn đến thiếu protein và vitamin. Để có bữa sáng cân bằng dinh dưỡng, nên kết hợp ngô với thịt, cá, trứng, rau xanh và củ quả.
Keira Williams, 31 tuổi, ở Atlanta, bán sữa mẹ trên Facebook và có thể kiếm tới 1.000 USD mỗi ngày. Cô bắt đầu kinh doanh vào tháng 5 với mục tiêu chính là tích tiền cho đám cưới vào năm tới. Sữa mẹ của cô được bán cho những bà mẹ không đủ sữa để nuôi con và các gymer muốn tăng cơ, những người tin rằng sữa mẹ là một loại “vàng lỏng” giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, hoạt động này có thể gặp rắc rối với một số người có sở thích tình dục kỳ lạ.
Chuyên gia làm đẹp Zareefa, người sáng lập thương hiệu Ammu Beauty tại Mỹ, chia sẻ uống nước đậu bắp trong 6 tháng đã giúp cô giảm đầy hơi và cải thiện sức khỏe đường ruột. Bác sĩ phẫu thuật Tiến sĩ Karan Rajan cho biết đậu bắp có chất nhầy giúp hấp thụ nước, tạo gel trong ruột hỗ trợ tiêu hóa và điều hòa nhu động ruột. Đậu bắp giàu vitamin A, C, cung cấp chất chống oxy hóa, giảm viêm da, giữ ẩm cho da và tăng sản xuất collagen.
Nhiều bạn trẻ như Mỹ Lương và Thanh Đạt yêu thích du lịch tự túc, chủ động tiêm vaccine để đảm bảo sức khỏe. Bác sĩ Phạm Đình Đông khuyến cáo du khách nên chuẩn bị kỹ lưỡng sức khỏe, hạn chế tiếp xúc với tác nhân truyền nhiễm và tiêm vaccine phòng bệnh cần thiết trước khi lên đường.
Nam diễn viên cải lương Thanh Điền bất ngờ chia sẻ hình ảnh vui vẻ bên bánh sinh nhật ở tuổi 81. Hiện tại, sức khỏe và tinh thần của ông vẫn rất tốt dù đã ngoài 80. Nghệ sĩ vẫn tích cực cập nhật cuộc sống và có nguyện vọng mở lớp học nghệ thuật trong tương lai.