Tập squat là một trong những bài tập hiệu quả nhất để tăng cường sức mạnh và định hình vùng hông mông. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, chị em cần có một kế hoạch tập luyện hợp lý và sử dụng các thiết bị hỗ trợ…
-
-
Diễn viên Angela Phương Trinh khoe body cơ bắp tại phòng tập gym, gây chú ý khi có sự xuất hiện của HLV Phạm Văn Mách.
-
Vietnam Sport Show 2025: Triển lãm Quốc tế Thể thao và Giải trí Việt Nam, diễn ra từ 14-16/8 tại SECC, TP. Hồ Chí Minh. Sự kiện kết nối doanh nghiệp, nhà sản xuất, chuyên gia và người yêu thích thể thao, giới thiệu sản phẩm và công nghệ tiên tiến trong thời trang thể thao, thể thao ngoài trời, thể hình và chăm sóc sức khỏe.
-
Đội tuyển U23 Việt Nam dưới sự dẫn dắt của HLV Kim Sang Sik đang tích cực tập luyện để chuẩn bị cho Giải U23 Đông Nam Á 2025. Sáng 17/7, các cầu thủ rèn luyện thể hình tại phòng gym nhằm tăng cường thể lực. Trong đó, Viktor Lê và Trần Trung Kiên tỏ ra rất tập trung, sẵn sàng đạt kết quả tốt nhất trong trận gặp U23 Lào vào ngày 19/7.
