Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày có thể tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, ung thư và kéo dài tuổi thọ.
-
-
Kiêng ăn cơm hoàn toàn để giảm cân có thể gây ra những hậu quả xấu cho sức khỏe, bao gồm mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa và tăng cân trở lại; thậm chí còn ảnh hưởng đến tim mạch, tâm trạng và tăng nguy cơ ung thư.
-
3 loại cá giá rẻ, phổ biến nhưng ẩn chứa nguy cơ ung thư nếu ăn thường xuyên: Chọn cá tươi là “chìa khóa” ngăn ngừa | Vinavoice
