Amber Heard diện đồ tập thể thao đen, lộ bụng cơ khi đi làm vào thứ Sáu. Nữ diễn viên 39 tuổi sắp hoàn thành vở kịch Spirit of the People tại Lễ hội Theater Williamstown ở Massachusetts. Cô khoe vóc dáng săn chắc khi đi làm.
-
-
Nữ diễn viên Vân Trang giảm 24kg trong 3 tháng, lấy lại cân nặng trước khi mang thai con thứ 4, cùng bạn thân Kha Ly – Thanh Trúc chụp ảnh đọ vóc dáng.
-
Ca sĩ, diễn viên Son Dam Bi chia sẻ bí quyết giảm 10 kg sau sinh một tháng mà không cần dùng thuốc, ăn kiêng khắc nghiệt. Thay vào đó, cô tập pilates, ballet cơ bản, đi bộ để lấy lại vóc dáng.
-
“Trương Dư Hi, nữ diễn viên Việt Nam, chăm sóc da và vóc dáng kỹ lưỡng. Cô tập trung làm sạch, chống nắng, dùng trà thảo mộc và ủ dầu squalane. Chế độ tập luyện, ăn kiêng nghiêm khắc giúp cân nặng ổn định, da tươi trẻ. Sau hơn 10 năm hoạt động nghệ thuật, cô vẫn giữ vẻ đẹp tự nhiên và sức hút.”
-
Diễn viên Thiên An, mẹ một con, gây ấn tượng với thân hình thon gọn và thái độ tích cực sau những biến cố trong cuộc sống và sự nghiệp. Thiên An gây chú ý bởi sự kết hợp giữa chăm sóc sức khỏe và các bộ môn thể thao như gym và yoga, đặc biệt là yoga bay để tạo nên một thể trạng toàn diện. Việc duy trì tập luyện thường xuyên và chế độ ăn uống cân đối giúp cô đạt được vóc dáng đẹp cùng tinh thần sảng khoái, tự tin.
-
Nana, tên thật là Im Jin Ah, là một trong những mỹ nhân đẹp nhất thế giới, 12 lần liên tiếp được xếp vào top 100 gương mặt đẹp nhất. Cô đã quyết định xóa bỏ hình xăm trên cơ thể sau 30 lần điều trị, xuất phát từ mong muốn làm mẹ hài lòng. Để duy trì vóc dáng, Nana tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn uống và tập luyện gần như hàng ngày.
-
Ca sĩ Hà Thanh Xuân tiết lộ cô mê pickleball và tập chuyên nghiệp hàng tuần. Bộ môn giúp cải thiện sức khỏe, vóc dáng và cho cô cơ hội gặp gỡ bạn mới. Nữ ca sĩ vui vẻ, hứng khởi khi chơi pickleball, có thể tham gia giải đấu phù hợp với trình độ trong tương lai.
-
Sau 2-3 tháng sinh con thứ 2, BTV Thu Hà gây bất ngờ với nhan sắc trẻ trung, vóc dáng thon gọn. Chia sẻ bí quyết giúp mẹ bỉm lấy lại vóc dáng, cô viết: “Ngay từ đầu, tôi đã kiên nhẫn với cơ thể nhiều hơn. Tôi không thúc ép bản thân nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Ngoài ra, tôi có 4 thói quen không thể thiếu mỗi ngày:
– Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ
– Tập luyện vừa sức
– Chăm sóc da
– Giữ giấc ngủ
Cùng với đó là tinh thần tích cực và yêu bản thân”.
-
TikToker Ngọc Kem sở hữu hàng triệu người theo dõi đã thay đổi diện mạo từ nữ tính, dễ thương sang mạnh mẽ và quyến rũ. Sau cú sốc tình cảm, cô bắt đầu hành trình lột xác với loạt ảnh khoe body ấn tượng. Sự thay đổi của Ngọc Kem không chỉ ở vóc dáng mà còn cả thần thái, thể hiện sự tự tin của một cô gái trẻ.
-
Hot girl Việt được đánh giá là mỹ nhân nóng bỏng và đẹp hút hồn ở Việt Nam nhưng vẫn bị chồng ‘cắm sừng’. Sắc vóc của cô khiến dân tình đổ gục với vẻ đẹp U40 tươi trẻ. Nhiều nữ ca sĩ U50 và phụ nữ trung niên tìm cách giảm mỡ nội tạng và duy trì vóc dáng trẻ trung bằng các biện pháp đơn giản.
-
Siêu mẫu Tuyết Lan sắp đón con gái đầu lòng với chồng bác sĩ Nguyễn Thiện Khanh. Hiện, cô chia sẻ nhiều khoảnh hình hưởng ứng thai kỳ cùng dàn đồng nghiệp và người hâm mộ. Ở tuổi 8 tháng thai, Tuyết Lan vẫn giữ vóc dáng nhờ chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.
